Herbstzeit ist bekanntlich auch Erkältungszeit. Also braucht es ein gutes Immunsystem. Das beginnt bekanntlich mit Bewegung an der frischen Luft, einem herzlichen Lachen und mit der richtigen Ernährung. Diese hat auch mein Bekannter Sepp im Visier, wie in seinem Gastbeitrag zu lesen ist.
Hier die Tipps:
Schweinefleisch ist ungesund,
besonders ab dem dritten Pfund,
denn so wie Sahne oder Käse
verstopft es Ihre Blutgefäße!
Von verkohlenden Hydraten
ist besonders abzuraten,
selbst der Verzehr in kleinen Dosen
lässt Sie arteriosklerosen!
Auf das Salz ist zu verzichten,
da hört man ganz schlimme Geschichten,
und nebenbei: Cholesterin,
das ist dann wirklich der Ruin!
Auf vegetarischem Gebiet
isst man zu viel Pestizid,
und hast Du Rohkost auf dem Teller,
stirbst Du gesünder, aber schneller!
Menschen gibt’s, die essen nicht,
die ernähren sich vom Licht,
das wär vielleicht eine Option,
doch nicht in unserer Region!
